This is it

Para os aventurados de boa vontade que acordam um belo dia e decidem : Eu quero aquela medalha !!!! E partem para os treinos, mesmo com dor e falta de ar na busca pelo melhor tempo... Por que no fim o que importa mesmo e a superação e umas fotinhas legais é claro =)

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domingo, 25 de março de 2012

Fotos de Corrida de Rua

Ois...
Voltando depois de algumas semana de turbulência rsrsrs


Referente ao Circuitos Estações da Adidas - Outono, foi sem duvida a melhor que participei, o lugar era ótimo, kit superou minhas expectativas uma cobertura louca acho que nunca fui tão fotografada rsrsrs



Hoje estou meio sem saco pra detalhes, mas não vou passar batido !!!
Garimpei bastante na net e descolei alguns site de fotos de corridas de rua pra quem sempre procura ai vai !!!


 www.funfsports.com
 www.webrun.com.br
 www.midiasport.com.br
 www.focoradical.com.br
 www.ativo.com
 www.sportclick.com.br
 www.runnersp.com.br
 www.pgesportes.org
 www.zog.com.br/zog_midia/eventos.htm
 www.corpore.org.br
 www.erunner.com.br
 www.olhonoatleta.com




Bjks

quinta-feira, 8 de março de 2012

Dia Baum = ) ....

Ois...
Pensa numa semana boa !!!
Ontem depois de muito esforço cravei os 5 km em 30:38 !!!! Apesar de estar super hiper master pesada eu consegui recuperar o meu tempo , espero so diminuir daqui p frente e treinar os almejados  10 Km =).





Resumo da semana :

Nos 46 do segundo tempo o Circuito das 4 estações Adidas - Outono 2012 mudou os planos e abriu inscrições pra 5 Km , fiquei sem palavras de tão faceira srsrsrs.

Fui ao médico e graças a Deus apesar do nódulo na tireoide e a gordura no fígado eu estou bem... ele deixou bem claro que preciso emagrecer se não as coisas podem piorar então chinela correr mais e comer menos.

Não estou tomando Oxy, porque ele me passou um remédio durante 3 dias e como não sei se pode misturar achei melhor não arriscar =\. volto com o Oxy segunda-feira.

Consegui finalmente os 5 KM em 30 minutos .... Ganhei um belo incentivo huahuahuhauhau .

Bom foi isso =)..
Agora e só correr e postas as fotinhas depois !!!

bjks









Quem passou por aqui hoje????