Ois...
Pensa numa semana boa !!!
Ontem depois de muito esforço cravei os 5 km em 30:38 !!!! Apesar de estar super hiper master pesada eu consegui recuperar o meu tempo , espero so diminuir daqui p frente e treinar os almejados 10 Km =).
Resumo da semana :
Nos 46 do segundo tempo o Circuito das 4 estações Adidas - Outono 2012 mudou os planos e abriu inscrições pra 5 Km , fiquei sem palavras de tão faceira srsrsrs.
Fui ao médico e graças a Deus apesar do nódulo na tireoide e a gordura no fígado eu estou bem... ele deixou bem claro que preciso emagrecer se não as coisas podem piorar então chinela correr mais e comer menos.
Não estou tomando Oxy, porque ele me passou um remédio durante 3 dias e como não sei se pode misturar achei melhor não arriscar =\. volto com o Oxy segunda-feira.
Consegui finalmente os 5 KM em 30 minutos .... Ganhei um belo incentivo huahuahuhauhau .
Bom foi isso =)..
Agora e só correr e postas as fotinhas depois !!!
bjks
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